BJ Trainers & Co.
Integrados por un equipo de profesionales de la salud, ofrecemos un entrenamiento personalizado y adaptado al estado físico y fisiológico individual de cada uno.
BJ TRAINERS & Co.
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Entrenamiento totalmente personalizado
Tras una evaluación y entrevista individualizada, desarrollamos un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente.
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Seguridad en los movimientos
Movimientos guiados por entrenadores especializados. Minimizan el riesgo de lesiones y permiten alcanzar los progresos ajustados a las características y objetivos del abonado.
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Entrenamientos variados, con distintas metodologías y variedad de materiales
- EENM (Rectro estimulación neuromuscular)
- Trabajo en suspensión
- Trabajo sobre superficies inestables
- Cross training
- Entrenamiento funcional
- Método Pilates
- Embarazo y postparto
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Asignación de entrenador según afinidad
Asignamos a los entrenadores según la afinidad con las características y metas del abonado. Una vez asignado, el entrenador hace un seguimiento y control permanente.
Áreas
– Entrenamiento personal para adultos
– BJ Kids
– Actividades (Área Salud)
– Actividades (Área Fuerza)
– Readaptación y recuperación de lesiones
– Fisioterapia
– Nutrición y valoración fisiológica y antropométrica
– Podología: especialista en estudio de la pisada
Beneficios
– Mejora tu imagen personal
– Gana en fuerza, flexibilidad y resistencia
– Alcanza resultados en menos tiempo
– Reduce el riesgo de lesiones
– Incrementa tu motivación
– Trabaja siempre con el mismo entrenador