Entrenamiento Personal
EP BJ TRAINERS & Co.
En BJ Trainers & Co. contamos con un equipo de profesionales especializados en los diferentes objetivos a alcanzar que nos puedas plantear. Con nosotros podrás alcanzar el objetivo que te propongas, desde la mejora general del bienestar personal hasta cualquier objetivo puntual o progresivo que te marques para alcanzar una meta personal o profesional.
Nuestro objetivo pasa por mejorar tu calidad de vida, ayudarte a alcanzar tus metas personales con una base deportiva, a reducir tus molestias mediante el ejercicio físico y a conseguir que, tras una lesión u operación, alcanzar una puesta a punto óptima, paulatina y segura para la vuelta a la rutina diaria o a la competición deportiva.
Para asegurarnos la consecución de los objetivos que te marcas, basamos nuestra metodología de trabajo diario en el cumplimiento de los siguientes puntos:
- ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
- SEGURIDAD EN LOS MOVIMIENTOS
- ENTRENAMIENTOS VARIADOS, CON DISTINTAS METODOLOGÍAS Y VARIEDAD DE MATERIALES
- ASIGNACIÓN DE ENTRENADOR SEGÚN AFINIDAD
Contamos además con una amplia variedad de tarifas que se pueden adaptar a tus posibilidades y que van en dependencia de:
- Nº DE ENTRENAMIENTOS SEMANALES (1, 2 o 3 entrenamientos semanales)
- Nº DE PERSONAS EN EL GRUPO DE ENTRENAMIENTO (Individual, Duo o Grupo Reducido)
Y para asegurarnos de un mayor control de tu salud, te realizaremos primeramente una valoración e informe artromuscular, por parte de uno de nuestros entrenadores y en el propio centro de entrenamiento, que nos permitirá partir de un diagnóstico sobre tus posibilidades de movilidad o alguna que otra descompensación existente. Además te realizaremos una valoración funcional que nos permitirá conocer, de primera mano, tus limitaciones y posibilidades de entrenamiento y poder orientarnos. Así como un continuo control y asesoramiento personal de nuestros entrenadores.
Para conocer directamente nuestros servicios, podrás visitarnos en Rúa Alcalde Lorenzo 13, bajo, Bertamiráns, llamando al teléfono 625 722 043 o en el email bjtrainers@gestlabsport.es