Actividad ofertada en diferentes modalidades y dirigida a jóvenes deportistas. Las modalidades son las siguientes:
Programa de entrenamiento durante el periodo transitorio indicado para la recuperación del esfuerzo tras el periodo competitivo, prevenir lesiones y mantener un estado de forma óptimo hasta el comienzo de la preparación de la siguiente temporada.
Entrenamiento de la fuerza combinado con trabajo de estabilidad, amplitud de movimientos, CORE, coordinación, agilidad y entrenamiento complementario compensatorio.
Las clases tienen una duración de 60′.
Durante la época estival se encuentran abiertos varios grupos. La actividad no tiene matrícula y los alumnos que procedan de clubs conveniados contarán con un 20% de descuento en la cuota mensual.
Infórmate en el 625 722 043 o en bjtrainers@gestlabsport.es. Puedes conocernos en Rúa Alcalde Lorenzo 13, bajo, Bertamiráns.