10 Jun PJD, novos grupos de adestramento para deportistas en periodo transitorio
Finalizando as temporadas en moitos deportes e un verán máis, coa intención de dar continuidade ao adestramento dos deportitas que veñen de rematar a temporada nos seus correspondentes deportes, lanzamos novos grupos de PJD (Programa Jóvenes Deportista). A intención da mesma é ofrecer unha oportunidade de adestramento durante o periodo transitorio, entre o final da presente tamporada e o comezo da vindeira.
Tén como obxectivos: a prevención de lesións, a recuperación tras o esforzo do recén rematado periodo competitivo e o mantemento dun estado de forma óptimo ata o comezo da pretemporada no seu respectivo club.
ADESTRAMENTO DE FORZA COMBINADO CON TRABALLO DE ESTABILIDADE, AMPLITUDE DE MOVEMENTOS, CORE, COORDINACIÓN-AXILIDADE E ADESTRAMENTO COMPLEMENTARIO COMPENSATORIO.
A actividade dará comezo entre finais de maio e principios de xuño e levarase a cabo en grupos reducidos e en horario de mañá e de tarde. Os clubs convenidos terán desconto nos prezos da mesma e a actividade conta con matrícula gratuita.
Para máis información e reserva de praza, chama ao teléfono 625 722 043 ou no e-mail bjtrainers@gestlabsport.es