Author: bjtrainers

Presentamos unha nova oportunidade formativa, enmarcada dentro dun novo ciclo de actividades que levaremos a cabo en BJ Trainers & Co. a partir desde último trimestre de 2020. Nesta primeira ocasión contaremos coa presenza do Profesor Óscar García García, co que trataremos a temática de...

Compartimos un breve artículo reflexivo de nuestro entrenador personal Antonio Rey, en el que nos invita a valorar y dar vital importancia a la elección del profesional adecuado para la gestión de nuestra actividad deportiva...

Como sabemos nuestros hábitos diarios tienen un impacto directo sobre nuestro organismo. Debido al confinamiento, estos hábitos se han visto drásticamente modificados, provocando, entre otros, que la actividad física se vea considerablemente reducida, lo que en términos fisiológicos se traduce en consecuencias negativas. Hay estudios que...

Debido a la peculiar situación en la que nos encontramos desde finales del mes de enero, nuestras costumbres se han visto modificadas radicalmente. En un país como el nuestro en dónde convivimos con el estrés diario debido a horarios, responsabilidades, vida social …Una de las...

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